ENTRENAMIENTO PRESENCIAL · ENTRENAMIENTO ONLINE
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
NADA QUEDA AL AZAR.
Te ayudo a construir un cuerpo más fuerte y saludable mediante un proceso de entrenamiento estructurado, progresivo y adaptado a ti.
NO NECESITAS ENTRENAR MÁS.
NECESITAS ENTRENAR MEJOR.
Entrenar sin planificación puede hacer que pases meses esforzándote sin saber si realmente estás avanzando.
Grow Up System nace para cambiar eso.
Un sistema de entrenamiento estructurado, progresivo y adaptado a ti, diseñado para que sepas qué hacer, por qué hacerlo y cómo avanzar.
NADA QUEDA AL AZAR.
4 ETAPAS.
UN CICLO DE PROGRESIÓN.
Grow Up System se estructura en ciclos de aproximadamente 4 meses, en los que atraviesas cuatro etapas de entrenamiento. Cada etapa prepara la siguiente. No nos saltamos pasos y no entrenamos al azar. Al finalizar el ciclo, evaluamos tu progreso y volvemos a comenzar el proceso, pero desde un nuevo punto de partida: más experiencia, nuevas cargas y nuevos desafíos.
GENERAR
Construimos la base. Aprendes la técnica, desarrollas adaptación al entrenamiento y comenzamos a construir adherencia.
REFORZAR
Reforzamos lo aprendido. El entrenamiento comienza a ser más específico a tus objetivos y aumentamos progresivamente el trabajo.
OPTIMIZAR
Optimizamos el entrenamiento. Aumentamos estratégicamente las cargas y trabajamos con mayor intención sobre fuerza y desarrollo muscular.
WORK
Aumentamos la intensidad del trabajo. Reducimos volumen cuando corresponde y ponemos mayor énfasis en fuerza, resistencia y rendimiento.
El ciclo termina. Tu progreso no.
NO VOLVEMOS AL PRINCIPIO. VOLVEMOS A CRECER.
Entrena conmigo presencialmente.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
Un proceso de entrenamiento acompañado directamente por Harold, con planificación, seguimiento y una metodología adaptada a tu nivel y objetivos.
GROW UP 1:1
$210.000 / mes
- ✓12 clases al mes
- ✓Entrenamiento presencial individual
- ✓Seguimiento mensual
- ✓Soporte por WhatsApp
- ✓Plan de alimentación personalizado
Pensado para personas que buscan un acompañamiento completamente personalizado, con atención individual durante sus sesiones y un proceso adaptado a sus objetivos, nivel y necesidades.
Pago procesado en USD mediante PayPal. El valor final puede variar según el tipo de cambio aplicado por PayPal o tu medio de pago.
GROW UP DUO
$349.900 / mes
TOTAL para 2 personas
- ✓12 clases al mes
- ✓Entrenamiento presencial para 2 personas
- ✓Seguimiento mensual
- ✓Soporte por WhatsApp
- ✓Plan de alimentación personalizado
Pensado para personas que quieren comenzar o continuar su proceso junto a alguien, como una pareja, amigo o familiar, compartiendo el entrenamiento y manteniendo el compromiso de avanzar juntos.
Pago procesado en USD mediante PayPal. El valor final puede variar según el tipo de cambio aplicado por PayPal o tu medio de pago.
GROW UP 1:1
$210.000 / mes
- ✓12 clases al mes
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GROW UP DUO
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TOTAL para 2 personas
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Lleva Grow Up System contigo.
ENTRENAMIENTO ONLINE
Entrena desde donde estés con una planificación estructurada, seguimiento y distintos niveles de acompañamiento según lo que necesites.
GROW ESSENTIAL
$89.900 / mes
- ✓Rutina personalizada
- ✓Videos de cada ejercicio
- ✓Seguimiento mensual
- ✓Soporte por WhatsApp
Pensado para personas que ya cuentan con conocimientos básicos de entrenamiento y pueden desenvolverse por sí mismas, pero necesitan una planificación estructurada, seguimiento y orientación para avanzar.
Pago procesado en USD mediante PayPal. El valor final puede variar según el tipo de cambio aplicado por PayPal o tu medio de pago.
GROW PREMIUM
$149.900 / mes
- ✓Rutina personalizada
- ✓Videos de cada ejercicio
- ✓Seguimiento periódico
- ✓Soporte por WhatsApp
- ✓Videollamadas de seguimiento cuando sean necesarias
- ✓Plan de alimentación personalizado
Pensado para personas que quieren tomarse en serio su proceso, aprender a entrenar correctamente y contar con un acompañamiento más cercano durante su evolución. La opción más completa para avanzar con acompañamiento sin depender permanentemente de un entrenador.
Pago procesado en USD mediante PayPal. El valor final puede variar según el tipo de cambio aplicado por PayPal o tu medio de pago.
GROW GOLD
$209.900 / mes
- ✓Rutina personalizada
- ✓Videos de cada ejercicio
- ✓Seguimiento semanal
- ✓Soporte por WhatsApp
- ✓Videollamadas según necesidad y nivel de supervisión requerido
- ✓Plan de alimentación personalizado
- ✓Acompañamiento prioritario
Pensado para personas que buscan un acompañamiento mucho más cercano, necesitan mayor supervisión durante su proceso o requieren más apoyo para avanzar con seguridad y constancia.
Pago procesado en USD mediante PayPal. El valor final puede variar según el tipo de cambio aplicado por PayPal o tu medio de pago.
GROW ESSENTIAL
$89.900 / mes
- ✓Rutina personalizada
- ✓Videos de cada ejercicio
- ✓Seguimiento mensual
- ✓Soporte por WhatsApp
Pensado para personas que ya cuentan con conocimientos básicos de entrenamiento y pueden desenvolverse por sí mismas, pero necesitan una planificación estructurada, seguimiento y orientación para avanzar.
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GROW PREMIUM
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Pensado para personas que quieren tomarse en serio su proceso, aprender a entrenar correctamente y contar con un acompañamiento más cercano durante su evolución. La opción más completa para avanzar con acompañamiento sin depender permanentemente de un entrenador.
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GROW GOLD
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Pensado para personas que buscan un acompañamiento mucho más cercano, necesitan mayor supervisión durante su proceso o requieren más apoyo para avanzar con seguridad y constancia.
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¿NO SABES QUÉ PLAN ES PARA TI?
No tienes que decidirlo solo.
Cada persona parte desde una situación diferente. Por eso, antes de recomendarte un programa, quiero conocer un poco más sobre ti, tus objetivos, tu experiencia y tus necesidades.
Completa la Evaluación Inicial Grow Up System y revisaré personalmente tus respuestas para orientarte sobre la modalidad y el plan que considero más adecuado para ti.
La evaluación no te obliga a contratar ningún plan.
SOBRE HAROLD
Soy Harold. Y esto es Grow Up System.
El entrenamiento forma parte de mi vida desde hace años. Lo que comenzó como una pasión, con el tiempo se convirtió en mi profesión y, sobre todo, en mi propósito: ayudar a otras personas a sentirse más seguras, fuertes y capaces.
Durante mi camino entendí algo: muchas personas comienzan con ganas de cambiar, pero terminan abandonando. No porque no quieran lograrlo, sino porque muchas veces no saben cómo avanzar, no ven resultados o simplemente no tienen un seguimiento real que las acompañe en el proceso.
FORMACIÓN Y CERTIFICACIONES
Formación principal
Técnico de Nivel Superior en Entrenamiento Personal
Certificaciones y especializaciones
Preguntas frecuentes
No, no necesitas experiencia previa. Diseño el proceso a partir de tu situación actual, así que se adapta a tu nivel real, tengas experiencia o estés empezando desde cero.
NO ENTRENAMOS PARA VERNOS MEJOR.
ENTRENAMOS PARA VIVIR MEJOR.
EL PRIMER PASO YA LO DISTE.
Ahora solo falta comenzar.
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas empezar, aprender, avanzar y mantenerte constante.
GROW UP SYSTEM
NO VOLVEMOS AL PRINCIPIO. VOLVEMOS A CRECER.